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网上卖的那些减肥腰带有用吗?
来源:未知 日期:2019-10-04 04:53

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  其实你这么减肥是不对的。减肥其实没什么什么特别的方法的,结合自身的体质,如果你是一个有一颗减肥的心,没有一个减肥的嘴,那么的你是减肥不成功的,所以减肥是需要坚持的。在坚持的提前是讲究方法的,我之前在减肥的时候,每天的早上和晚上(中午随便吃)是吃五谷杂粮还有各种豆类,还有薏仁米(最主要的,美容的噢),前晚就把豆子泡在水里,起床就放在豆浆机上搅拌,坚持了两个月明显瘦了很多,而且脸色也很好,我觉得这样的减肥是比较靠谱的,健康。至少我是这么减下来的。如果你需要减肥,我建议你也是这样会比较好一些,而且这样的减肥方法不容易反弹。处于健康减肥的角度上,希望对你有帮助!

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