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超重肥胖不止是美丽问题层层健康危害得到权威
来源:未知 日期:2019-05-23 11:08

  权威医学杂志《柳叶刀》(The Lancet)的数据表明:中国肥胖总人数超越美国高居世界第一。中国疾病预防控制中心监测数据显示:目前中国平均肥胖率达12%左右,北京肥胖率高达25.9%,位居全国之首;“二胖”河北肥胖率为22.2%,且女性肥胖率高于男性,“三胖”新疆肥胖率为21.5%,且高收入男性肥胖率最高。肥胖率排在前十的省份无一例外都是北方省市:北京、河北、新疆、天津、黑龙江、内蒙古、山东、山西、河南、辽宁。

  肥胖会导致高血脂、高血压、糖尿病;会增加心脑血管病变的风险;易导致脂肪肝、加速肝脏衰老;会引起骨关节疾病、会使痛风年轻化;超重、肥胖的人还易患癌症(13种癌症)并且肥胖对女性生育有严重影响。

  除此之外,英国剑桥大学研究还发现:过胖的人到了中年,大脑老化会加快10年。并有分析显示,肥胖与神经功能障碍(比如阿尔茨海默病及其他痴呆疾病)有强相关性。

  肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一,每年5月11日是世界防治肥胖日。超重和肥胖已成为继心脑血管疾病及癌症之后,对人类健康产生威胁的第三大敌人。肥胖给身体带来重重危害,你还敢长胖吗?

  国发46号文将全民健康上升为了国家战略,而《健康中国2030》进一步强化了全民健身的重要性,并从七大层面明确了体育在全民健康中的重要作用。而当前在健康方面覆盖受众范围最广的就是肥胖问题,尤其是假日期间肥胖更是成为全民话题。

  到底该如何减肥呢?健康先行,减肥归根结底是为了重获健康的身体和生活状态,但是减肥过程种的诸多痛苦和误区却常常让你减肥计划以失败告终,想要成功减肥,健健康康瘦下来,你需要一个更友好、更专业的减肥方式。

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